Sarımsağın içeriğindeki; manganez, silisyum, kükürt gibi madensel tuzlar, sülfür bileşikleri ve daha birçok madde ile iyi bir antibiyotik ve antioksidandır. Düzenli tüketilmesi halinde vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor.
Kandaki şeker miktarını dengeleme etkisi nedeniyle doğal bir ilaç sayılan sarımsak, Sigaranın zararlarını azaltmak için sigara tiryakilerine de tavsiye ediliyor. Nikotinin zararlarını azaltan sarımsağın günde 2-3 diş yenmesini tavsiye eden uzmanlar aşırı tüketimin de bazı olumsuz etkilerinin olabileceğini bildiriyor.
Sarımsak aşırı miktarlarda yendiğinde hassas bünyeli insanlarda baş ağrısına ve susuzluğa sebep olabilir, safra kesesini olumsuz etkileyebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder